びょーき☆

2018/12/20

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どうみてもみっくみくにされすぎです。本当にありがとうございました。

もう俺はみっくみくにされている!
お前だけでも逃げて助かるんだっっ!
_____________
           <○√ 
              くく 

びりば12

2018/12/20

全然、読めてない。。。
びりば12巻購入。


BILLY BAT(12) (モーニング KC)

BILLY BAT(12) (モーニング KC)

  • 作者: 浦沢直樹,長崎尚志
  • 出版社/メーカー: 講談社
  • 発売日: 2013/08/23
  • メディア: コミック
  • この商品を含むブログ (9件) を見る

ただいま故郷

2018/12/20

なんどでも言うけど いばら「ぎ」じゃなくて「き」!

20150608171136

すっきりした部屋にしたいと思った時に考えるのは、物を減らすこと。

でも、どのくらいまで減らせばいいのかが難しいですよね。

 

重要なのは持っている物の数ではなくて、持っているものすべてが必要なもの・使っている物かどうか。

 

だから、いらないものが家の中にない状態が断捨離のゴールだと思います。

 

日々暮らしていると、どうしても「いらないもの」は家の中に入ってきてしまうので、断捨離に終わりはないのかもしれません^^;

 

ドラッグストアで買い物したらもらったサンプルとか、何か買った時についていた景品とか、自分が意図しないところで物は増えてしまうものです。

 

それを気にせずそのままにしてしまうか、すぐ使うか、すぐ捨てるかによって、すっき利した暮らしになるかどうかが決まると思います。

 

一番いいのは、家に帰ったときにまず仕分けすること。

後でやろうと思っていても、面倒になってそのままにしてしまったり、忘れたりしてしまうので、帰ったらすぐやるのがポイントです。

 

家に帰ったら、「いらないものは捨てる」。

これを意識すると、外からのいらないものをシャットダウンできます。

 

私は、化粧品やスキンケアのサンプルをもらったら、使えるものはその日のうちに使ってしまいます。その日が難しいなら2、3日以内に。

 

私は結構サンプル品が好きなので、もらったらすぐ試してみたくなっちゃうんですよね。今まで知らなかった商品も自分に合うものなら、「次買ってみよう」と実際に買ってみたりします。メーカーの思うつぼ?(笑)。でも、自分の肌に合ったスキンケア商品とか化粧品を見つけるのはなかなか難しいのでサンプル品は助かります。

 

サンプル品は、旅行で使えるからとっておこうと思っても、旅行に行くのが1カ月以内など「すぐ」ならいいけれど、まだまだ先なら旅行に持っていくのを忘れたり、どこにしまったか忘れて放置したりと忘れがち。

 

そして、サンプル品は長い間放置しておくと成分が劣化して、効果がなくなってしまうので、気になるサンプルならすぐ使うか、使う予定がないなら潔くすぐ捨てるのがいいと思います。

 

日々、「その日のうちに」いらないものを排除していくことで、家の中にいらないものが入りにくくなって、すっきりした暮らしを保つことができると思います^^

 

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■暮らしのヒント

・美容院の予約はネットを活用

・日々の買い物はネットスーパーや宅配をうまく活用する

・いらないものはお金に変えよう

 

■こちらの記事もどうぞ

・物が少ない暮らしは、お金がたまりやすくなる3つの理由。 - ひつじ日和

・楽しく生きるためには、難しく考えすぎないのが重要かもしれない。 - ひつじ日和

・断捨離を無理なく続けるためには、自分に合った方法を見つけることが重要です。 - ひつじ日和

 

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「楽しい生活を送りたい」
「人生を充実させたい」

もしあなたが現状の生活に不満を感じているのであれば、自分磨きをしてみることをオススメします。時間やお金を使って自分磨きすることで、人生は充実した楽しいものになることでしょう。

自分磨きには

  • 視野が広がる
  • ポジティヴな考え方ができるようになる
  • 理想的なメンターに出会える

といったメリットがあり、よりよい人生にするには自分に投資することが欠かせません。

自己投資をして自分磨きをすれば、つまらないと感じる生活から脱出できることまちがいなし。費やした時間やお金以上の効果があります。

 

目次

  • あなた自身の価値を上げることで、人生の質も向上する
    • 意識が内向きになることを防ぐ
  • 自分が成長することで、見える世界も広がる
    • 外向きになれば人生は楽しい
    • 自己投資の重要性
  • 大切なことは本に書いてある
    • 読書への投資を惜しまない
    • 本を読んでメンター探し
  • まとめ

 

あなた自身の価値を上げることで、人生の質も向上する

人生の質はさまざまなものによって決まります。
その中でも自分磨きによる成長の影響は大きく、視野が広がることによる効果は想像以上のものです。

視野を広げることには

  • 新しい世界について知れる
  • 意識が内向きにならなくなる

といったメリットがあります。

自分の知らない新しい世界について知ることができれば、自分が活躍できるチャンスが転がっているかどうかがわかります。
あなたも自分が活躍できそうな分野を見つけた時、「これはいける!」と思ったことはないでしょうか。きっとあるはずです。

また意識が内向きではなく、外側を向くことも見逃せないでしょう。
意識が内向きだと過去のことや自分より格下の人のことを気にしてしまい、愚痴ばっかりになってしまいます。

意識が外向きだと陰口そのものがなくなり、常に上を目指して頑張れるようになる。そうして生活においてポジティヴに考えることが増え、結果として人生が楽しくなる。

自分磨きして視野を広げることで生活が楽しくなり、生活の質の向上につながるのです。

 

意識が内向きになることを防ぐ

意識が内向きだと、生活はネガティヴなものになりがちです。
外の世界を見て常にチャレンジャー精神でいるから毎日が楽しくなり、上を向いて行動できるから常に前向きでいられます。

本を読んだり優秀な人と会うというのは、あなたの視野を大きく広げてくれます。

本に書いてあることが新たな活動の場の発見につながり、充実した人生につながることもあるでしょう。
また優秀な人は幅広く情報収集している一方で、自分なりの哲学を持っているもの。オーナー社長と話すことができれば、意外な世界が広がっていることを学べます。

本を読んだり人と会ったりするのは、情報のインプットのひとつの形です。

新しい世界に気づかせてくれる情報源から情報をインプットすることで、あなたはより充実した人生が目の前に広がっていることに気づくでしょう。

そうして意識が外向きになり、身近な人間の悪いところなど気にならなくなるのです。

 

自分が成長することで、見える世界も広がる

成長というのは視野の広さに大きく影響します。
あなたが成長できればより広い範囲でものを見れるようになり、成長する前は気づかなかった世界にも気づけるようになるでしょう。

成長することで今まで知らなかった世界が見えるようになり、そこを目指して頑張っていこうと前向きになる。

これこそが成長の醍醐味であり、人生を充実させるカギです。

本を読んで勉強し、さまざまな分野のことについて知れば、生活階級を上げるヒントも見つかります。

「世の中には自分の知らなかった世界があり、こうすれば近づくことができる」

よりよい暮らしをするために日々努力し、過去のことは考えない。ポジティヴにならないわけがありません。

 

外向きになれば人生は楽しい

陰口だらけの生活は楽しくないけど、ついつい陰口を言ってしまう。
話すのはいつも身近な他人の悪いところばかりで、ポジティヴな話題がほとんどない。

生活がつまらないのは意識が内側に向いているからであり、すぐ身近にいる他人のことしか話題がないからなのです。

意識が外側を向けば、時間が足りなくなるほどに話題になるものが転がっています。
好奇心から話が止まらなくなるということもしばしば。自分の中にはないものを見ることによって、関心を持つものが増えていきます。

今の生活に満足せず、常に新しい世界を探して行動していく。そうやって意識が前向きになることで新しいものに気づき、生活が明るく充実したものになっていきます。

 

自己投資の重要性

仕事で稼いだお金を飲み会などの消費に使ってしまうのではなく、自己投資して自分磨きするために使う。
意識を外向きにして生活を楽しいものにするには、自分への投資をする必要があります。

情報収集のためにお金を使ったりするのは、お金を出す前は戸惑ってしまうでしょう。
しかし自分でお金を出すことで、情報収集も人に会いに行くのもよりよいものになります。

稼いだお金をわざわざ自分のために使うというのは、使ったお金について本気になれるという点でメリットが大きいです。
これがもし他人のお金を使って旅行したり勉強したりというものであれば真面目に本を読めるということもありませんし、出会いを大切にするということもありません。

自己投資はお金を使いますが、あとでその効果が何倍にもなって返ってきます。
あなたが活躍できるフィールドを見つけ、その分野での有名人になる可能性もあるでしょう。有名人を目指して頑張ることがポジティヴな生活につながるのはいうまでもありません。

 

大切なことは本に書いてある

人に会う、情報収集するといったことで視野が広がりますが、その中でも本を読むという行為は基本になります。

いい内容の本を読めば質のいい情報が入ってきますし、人と会う前に本を読んであらかじめ勉強しておくことでいい質問ができるようになるでしょう。

人生において大切なことの多くは本に書かれていて、人生の質を上げるハウツーの本を読めばわかってしまいます。

また情報収集以外にも、読書を通じてあなたの理想とするメンターが見つかる可能性も少なくありません。
本を読んで書いてあることに納得し、素晴らしいと思える考えに触れることができれば、よりよい暮らしを求めて頑張っていけます。

 

読書への投資を惜しまない

書籍への投資は自己投資であり、人生を充実させるカギです。

いいことが書いてある本はそれなりの値段がするものですが、そこでの負担も長い目で見れば微々たるもの。あなたが成功すれば、書籍代なんて関係なくなります。

目の前の数千円をケチってしまい、それなりの生活で人生を終えてしまうのか。
ちょっと高くてもお金を出してためになる情報をゲットし、充実した人生を送るのか。

どうするかはあなた次第ですが、後者の方が充実した人生を送れる可能性は高いでしょう。情報にお金を惜しまないことが、よりよい生活にするためには欠かせません。

 

本を読んでメンター探し

充実した人生にするには、あなたにとって理想的なメンターを見つけることも大切です。

本を読むというのは著者と対話するようなものですし、考え方が気に入れば生き方の参考にすることができます。

わたしも読書でメンターを見つけた身であり、本にお金を投じてよかったと感じています。はじめは「本にこれだけのお金を出すなんて…」と思っていましたが、メンターとなる人を見つけることができたため、非常にいい自己投資になりました。

あなたも読書して情報収集することで

  • あなた自身に合ったメンター
  • 人生の参考となる考え

といったものにきっと出会えることでしょう。

読書で得た知識というのは一生使っていけますので、積極的に読書して自分磨きに励むべきです。

読書で出会った人や考え方によって人生が大きく変わることもめずらしくありません。

 

まとめ

稼いだお金を自分のために使い、自分磨きをする。
貴重な時間を使って情報収集し、お手本となる人や考え方と出会う。

自分磨きにはお金や時間がかかるものですが、それはあとになって何倍にもなって返ってきます。

今お金や時間を使って自分磨きをすることで、見える世界が広がったり、のちのちの自分を助けたりする。自分磨きをすることが、充実して楽しい人生を送るには欠かせないことなのです。

自分磨きをすれば外の世界の考え方に触れることができ、日々の生活はいきいきとしたものになるでしょう。

自分を成長させることこそが生活の質を上げ、いい人生を送ることにつながります。
だからこそ自分にお金や時間を投資して自分磨きをすべきで、人生を充実した者にするためには欠かせないのです。

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キャンプ用品物色していたら見つけてしまって食べたくなるレシピはこちら。

 

familycampnochisolocamp.naturum.ne.jp

 

スペアリブと言いながら買ってきたのはバックリブでしょう。

これしか売ってなかった。

 

スペアリブはお腹側で、バックリブは背中側らしいでしょう。

 

 

 

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丸ごと買ってきたので丸ごと調理したいけれどもフライパンに入らないので切ってしまいましょう。

 

 

 

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ハナマサでミル付きの塩胡椒買ってみたでしょう。

肉にかけて少し寝かしてみましょう。

 

 

 

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この容器が空になったら花椒の実入れてみようと思ったら、ミルの再利用お控えくださいなのなんででしょう。

 

 

 

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フライパンひとつでいきたいので、先に焼き入れていきましょう。

オリーブオイルにはニンニクでしょう。

 

 

 

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フライパンのサイズにぴったりでしょう。

 

 

 

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良い感じでしょう。

 

 

 

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ジンジャーエールどばどばでしょう。

1.5リットルの半分くらい。

 

 

 

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すごい勢いで灰汁出てくるでしょう。

頑張りましょう。

 

 

 

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灰汁取りきった満足を得たらイチゴジャム、醤油、味噌で味付け。

目分量でしょう男料理。

 

 

 

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ジャムと味噌溶かしたら煮詰めていきましょう。

しかしこの水分量で煮詰めることができるのでしょうか。

そして煮詰めるということは味付け濃すぎた気がするでしょうこの時点で既にして。

 

 

 

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煮詰まったでしょう、45分くらいで。

ちょっと目を離した隙に若干焦げてしまったけれど、気にならない程度で済んだでしょう。

若干縮むのですねでしょう。

 

 

 

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やはり味付けがちょっとしょっぱいけれど許容範囲で事なきを得るでしょう。

柔すぎず、適度に噛み応えあって肉感がすごい、美味しい。

ビールでいきましょう。

 

ご馳走様でしょうでした。

 

6/21、岩手県奥州市、衣川4号ダム(苗代沢ダム)に行ってきました。


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ロックフィルダム*1。


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天端*2は立入禁止。


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ダム湖側の堤体。


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ダム湖。

*1:rock fill dam、主に岩石で造られたダム

*2:ダムの一番上の部分

幼稚園が春休み中なので、朝の時間に少し余裕が出来てます。
日が長くなってきたので、夕方帰宅後がまだ明るいです。

空いた時間をどう使うかというと、畑の見回りをしてます!
スーツ+革靴で畑を見回るおっさんwww

作業はなにも出来ないけれど、毎日の成長が見れるのが楽しいんですよ。
日が短い時期は日曜日から土曜日まではほとんど様子もわからずでしたからね。
まぁ、冬の間はそんなに変化もないんだけど。

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昨日の朝見つけた、塀を歩く蝸牛。

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夕方、ほとんど変わらない位置で丸まっていた蝸牛。
たぶん、同じ子。1日なにしてたんでしょうね?

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今朝、ニラの芽が出ているのを発見。

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今日の夕方、スナップエンドウも少しずつ実が付き始めました。

明日はまた雨だよ。
さすがに雨の中見回りはしないよ?

(。・ω・)ノシ

そうなの?やっぱり?

うん、誰かとハグするだけで心が温かくなるね。

光クンとハグしたおかげでいろんなものがリセット出来たかもよ〜〜フフ。

今日のらじらー面白かったー!
伊野尾鉄矢も笑ったー!
あ、ライブお疲れさんでーす。


遅くなりました、こんばんは。


今日、過去問解いたら、半分以上間違ってました。ダメだこりゃ。テキストが読み込めてないのよ。
ホントにヤル気あるの?覚えるだけじゃダメ。理解しないと。


今日のよかったさがし


過去問出来なさすぎで落ち込んだけれど、ラジオ聴いて元気出た!ありがとー

初めて買ったごまポン酢が美味しかった!笑

今のところ毎日更新出来てる!わーい


明日は日曜日 花を買いに行こうかな〜


おやすみなさい

《1月9日、歌手のASKA(57才)がインターネット上で手記を公開した。

20章、95000字という長大な手記だったが、一日で消滅した。

 

ASKAは2014年9月に覚醒剤取締法違反で有罪になってから、表面から消えていた。そこに突然の手記発表だ。

 

ASKAの手記によると盗撮、盗聴に悩まされたため、覚醒剤を使用した瞬間

ゾクっとして髪の毛が逆立つのが分かった(中略)視界がキラキラして目が冴えている。私はアイテムを得たように強気になった

ということである。

 

ASKAはそのまま覚醒剤中毒へと移行していくが

 

今もなお、盗聴されている、盗撮されている、という意識が抜けないようだ。

 

これは統合失調症なのか、覚醒剤中毒の残存なのか、判断に迷うところだが

 

ASKAは、元々統合失調症であり、そこに覚醒剤が加わったため

 

症状が重くなったのではないか? と私は推察している。

 

実際、覚醒剤中毒と、統合失調症の症状というのは見分けが難しい、といわれている。

 

だが、統合失調症は病気であり、覚醒剤中毒はいわば犯罪である。

 

こういうことで、統合失調症の患者が白い目で見られることが増えるのではない

 

か? と私は危惧している。